Szívdobbanás

A szívdobbanás munka kapu az érzelmi világunkhoz, amelybe egy táncos ösztönével, egy meditáló tudatosságával, egy harcos bátorságával és egy jóbarát együttérzésével merülünk el.
Ebben a munkában nem úgy oldjuk meg az érzéseinket, mintha problémákat, ami lehetetlen feladat volna az elménknek, hanem az érzelmeinket mint energiát, mint erőt, mint az emberi lét részét fedezzük fel. A fizikai mozgás és a tudatosság révén a végtagjainkba merevedett vagy a mellkasunkba zárt régi érzések elkezdenek felszabadulni. Teret és időt adunk magunknak, hogy tudatosan megtestesítsük őket, és engedjük, hogy energiahullámokként mozogjanak a testünkön keresztül. Ahogy megbarátkozunk sebezhetőségünkkel és érzéseinkkel, nem ragaszkodunk hozzájuk, és nem is lökjük el őket, felfedezünk egy kincset a mellkasunkban, mint egy kincsesládában, amely, ha egyszer kinyitjuk a lakatot, lehetőségekben gazdag világot nyit meg: valódi kapcsolatot önmagunkkal és másokkal, a válaszaink és reakcióink friss elevenségét, bölcsességgel és tapasztalattal fűszerezett spontaneitást, és mindenekelőtt a teljes szabadságot az élet szerető erejévé válásra.

Előképzettség: 15 órányi tánc akkreditált tanárral. Ez a műhely három napnyi Szívdobbanásnak felel meg a tanárképzés részeként.
A tanítás angolul lesz, magyar tolmácsolással.

(A borítókép Fodor Katalin munkája.)