5Ritmus mozgásműhely Fejér Péter akkreditált tanár vezetésével
2025. július 16-20. — Kismaros
“Minden lélek, minden virágzás. A szeretet az egész, mi csupán darabok vagyunk, alkotóelemek.“
Rumi
A tánc találkozás. Emberi közösség.
“Közös dolog.”
Őszinte, mert valódi jelenlétet igényel, felemelő, mert figyelünk egymásra, megnyugtató, mert támogatjuk egymást. Az 5Ritmus kötetlen tánc, mely arra hív, hogy te töltsd meg élettel, a te életeddel. Játszunk, kísérletezünk, mozgásba hozzuk a vágyainkat, teret adunk a reményeinknek. A tánc azt jelenti, hogy élővé válunk. A közös táncban pedig élő közösséggé válunk.
Az Egy törzs elvonulások minden évben lehetőséget adnak a közös táncra, a feltöltő együttlétre. Mindig jönnek olyanok is, akik még nem voltak ilyen táncon, és sokan évek óta visszajárnak. A tánctér intenzitása mellett mindig van idő együtt lenni a tánctéren kívül is, akár az erőben, a Duna partján vagy valamelyik cukrászdában.
Megismerkedhetsz itt az 5Ritmussal, azon keresztül magaddal, kinyithatod a szíved és az elméd a változásra és új emberként, megerősödve távozhatsz. És megismerkedhetsz másokkal, találkozhatsz hozzád hasonlóakkal, a kapcsolódásaidban is gazdagothatsz ez alatt a pár nap alatt.
Az elvonuláson Gabrielle Roth mozgástérképe lesz az irányadónk. Ez a sok évtizedes módszer biztos alapot és sok inspirációt nyújt a táncban mindannyiunknak. A káosz ritmusa arra hív, hogy átadjuk magunkat az élet kiszámíthatalan forgatagának, belevessük magunkat mindabba, ami egyszerűen jó. Ahogy Gabrielle Roth, az 5Ritmus megalkotója írja:
„A káosz lehet vad és kifejező, de lehet fizikailag kevésbé megterhelő tánc, egy belsőbb folyamat, rázkódással, rezgéssel és elengedéssel. Akárhogy is, az elme kiürül a fejből a testbe, felébresztve intuíciónkat.”
Előzetes tudásra vagy tánctapasztalatra nincs szükség, minden érdeklődőt szeretettel várunk.
(A borítókép Fejér Péter fotója, melyet 2024 szeptemberében készítettünk a Gellért hegyi tánc résztvevőivel.)
Fejér Péter, akkreditált 5Ritmus tanár
Azért tanítok, hogy segítsek az embereknek kapcsolódni a saját erejükhöz. Hiszek benne, hogy mindannyian rendelkezünk azzal a képességgel, hogy teljesen megtestesült lelkek és lélekkel teljesen átitatott testek legyünk. Ezek a dimenziók a táncban össze tudnak kapcsolódni, párbeszédbe tudnak kerülni. Az én életemet alapvető szinten formálta át a tánc és ezeket a jótéteményeket szeretném megosztani.
Számomra a tánc nem munka, hanem szenvedély, és gyógyír. Segít a szétszakadt részeim újraegyesítésében, segít az életenergiám szabadabb áramlásában. Ahogy tanítóm, Gabrielle Roth írta egyszer: “Az életbe visszavezető utam az eksztatikus táncon keresztül vezetett. Úgy tértem vissza a testembe, hogy megtanultam megmozdítani az énemet, hogy a saját táncomat táncoltam belülről kifelé, és nem kintről befelé.”
Lőrincz Éva, pszichodráma vezető, a műhely társvezetője
“Magyar, esztétika és kommunikáció szakos bölcsészként végeztem, majd néhány évig a legkülönbözőbb munkahelyeken és területeken dolgoztam, miközben elvégeztem a Magyar Pszichodráma Egyesület pszichodráma vezető képzését.
Pszichodráma csoportokat vezetek és life coachként egyéni tanácsadással is foglalkozom. Szeretném, ha munkámban érezhető lenne tanítóm, Max Clayton végtelen életszeretete, humora és könnyedsége, és szakmaiságomat a tőle tanult természetes, “tiszta és friss” szemlélet hatná át.”
“A lakoták egyik közös mantrája a Mitakuye Oyasin – mindannyian rokonok vagyunk. Mindannyian, függetlenül attól, hogy ki vagy (ember), vagy mi vagy (fű, fa, szikla), egyformák vagyunk.
Néhányan azt mondják, hogy rokonok – én azt szeretem mondani, hogy összefonódottak, mert ez tényleg így van. Ezért van az, hogy amikor egy lakota emberrel beszélgetsz, megkapod a történetet, amiről kérdezel, de aztán még vagy ötven másik történetet is, mert az a történet, amiről kérdezel, összefonódik az összes többivel.”Mary Black Bonnet
Idő
2025. július 16-20.
Szerda 18-21
Csütörtök 10-13, 18-21
Péntek 10-13, 18-21
Szombat 10-13, 18-21
Vasárnap 10-13
Összesen 24 órányi csoportfoglalkozás lesz.
Hely
Kismaros Sportcsarnok
Lehet aludni a helyszínen, néhány kisebb teremben a szomszédos épületben: 4 000 Ft a négy éjszaka együtt. Vannak zuhanyzók.
Ki is lehet járni Budapestről, mert a vonat fél óra alatt kiér a Nyugatiból, és az állomástól csak 4-5 percre van a terem. Van sok apartman is a környéken.
Árak
Teljes ár (magyarországi lakosoknak): €190
Előjelentkezési ár május 18-ig: €150
Segítői ár (korlátozott létszámban): €95
A jelentkezés minden esetben 20€ (vagy 8 000 Ft) vissza nem téríthető előleg befizetésével válik érvényessé.
Kedvezmény pároknak: aki hozza a párját, annak a párja féláron jöhet (az aktuális jelentkezési árhoz képest).
A részvételi díj fennmaradó részét a műhely kezdetekor tudod majd kifizetni vagy euróban, vagy az akkor épp aktuális árfolyamon számolva forintban.
Kapcsolat: onetribedance@gmail.com
A tanítás magyarul és angolul lesz.
A kismarosi sportcsarnok az erdei kisvasút végállomása felől nézve. A Török patak felett gyaloghíd vezet át.
d a n c e f e j e r 