Erőközéppont

Testfókuszú gyakorlatok a középpontba kerüléshez és az erőnk használatához – sajátélmény és továbbképzés
2025. május 9-11. — Budapest

Az esemény házigazdái: Fejér Péter, akkreditált 5Ritmus tanár, Máthé Kata, Movement Medicine tanár
(A borítóképen szereplő rajzok Matyus Dóra alkotásai)

Megnyitottuk a lehetőséget napijegyek vásárlására!
Minden napra 12 jegyünk van. A napijegy ára 100 EUR, a bejelentkezéskor ennek a felét kell átutalnod. A jelentkezési lapon megtalálod a napijegy vásárlás lehetőségét. Ha valamelyik napra elfogynak a jegyeink, akkor azt a napot kivesszük majd a listából.

Jelentkezés

Az embodiment, vagyis a testfókuszú munka a testtel kezdődik. Nem annyira elmélet, sokkal inkább gyakorlat. A testi valóság gyakorlata. Akkor valósul meg, ha érezni tudjuk a testünket és megvan a szándékunk arra, hogy a testünkhöz kapcsolódva maradjunk akkor is, amikor az kihívást jelent.

Ezen a lab-en olyan szakmabelieket gyűjtünk össze, akiknek széleskörű tapasztalata van az embodiment terén. Vannak elméleteik is, és ami még fontosabb: sok-sok testi tapasztalatuk van és csoportvezetési tudásuk. Felfedezzük majd a kapcsolatot az embodiment és az erőnk megélése között.

Mik azok a módok, technikák, amik segítenek megtalálni az erőnket a testünkkel való megbarátkozáson keresztül? Felfedezzük a valós, fizikai megvalósulását olyan fogalmaknak, mint “állom a sarat”, “megyek az áramlással”, “tiszta határok meghúzása”.

Gyere és tanulj a testedről, tanulj az erőről, és tanulj mindazokról a módokról, ahogy másokat tudsz ezen az úton segíteni. Semmilyen előzetes képzettségre vagy tapasztalatra nincs szükség, minden felnőtt embert szeretettel várunk.

Interjúk

Beszélgetéseket készítettünk a tanárok részvételével, érdemes ezekbe belehallgatni:

Kata és Péter beszélgetése (magyarul, 28 perc)
Lipka Péterrel beszélgetünk (magyarul, 34 perc)
Emma Roberts-szel beszélgetünk (angolul, magyar felirattal, 39 perc)
Erik Iversennel beszélgetünk (angolul, magyar felirattal, 33 perc)
Tóth Imrével beszélgetünk (magyarul, 41 perc)

Programtervezet

Minden nap ugyanolyan lesz a felépítés, naponta négy intenzív foglalkozással, két teremben. Ezeken a foglalkozásokon első kézből származó tapasztalatokat kapsz a vezetőktől. Este lesz idő kérdésekre, visszajelzésekre. A záró ülés minden nap lehetőséget ad a résztvevőknek és a facilitátoroknak, hogy szóban és mozgásban is párbeszédet folytassanak.