Áramlásból eksztázisba – 5Ritmus mozgásmeditáció

Minden pénteken 18:30 – 21:00 között a Jurányiban. Az órákat Fejér Péter akkreditált 5Ritmus tanár vezeti.

December 19-én lesz óra.
26-án elmarad.
Január 2-án már újra lesz óra!!

❝Az első kreatív feladat a test felszabadítása, hogy megtapasztalhassuk a létezés erejét. Ez az első, mert ez az, ahol kezdenünk kell, és ez az, ami a legalapvetőbb. A tested az életed alapmetaforája, a létezésed kifejeződése. Ez a Bibliád, az enciklopédiád, az élettörténeted. Minden, ami veled történik, a testedben tárolódik és tükröződik. A tested tud; a tested mesél. Önmagad és tested kapcsolata elválaszthatatlan, megkerülhetetlen.❞

❝A test tehát az a hely, ahol a teljességhez vezető táncos utat el kell kezdeni. A lét – létezés, energia, életerő – azt jelenti, hogy a szellemünk kitölti a testünket.❞

(Gabrielle Roth, Térképek az eksztázishoz)

Az 5Ritmus egyszerű és gyakorlatias út arra, hogy belakjuk a testünket. Az 5Ritmus térképét követve otthonosabbá válunk a saját mozdulatainkban, teljesebbé válik a szívünk, az elménk és a testünk kapcsolata. Megtaláljuk a saját ritmusunkat, saját lüktetésünket, vagyis belekerülünk azt áramlásunkba. Ebből az áramlásból újra és újra eljuthatunk ekszatitus állapotokig, majd visszatérhetünk az áramlásba.

Olyan ez, mintha felhőben repülnénk egy repülőn, és néha kibukkannánk a felfő fölé, megmerítkeznénk a tágasságban és a napfényben, majd újra visszatérnénk a felhőbe. Vagy olyan, mint egy szörfös, aki békésen evezget a lapos, egyenletes hullámokon, míg egyszercsak befut egy hatalmas hullám, amit meglovagol, ami egyszerre kihívás és gyönyör, és aztán minden újra visszatér a békés, csendes hullámzásba.

Gyere, keresd meg a saját békés, elringató áramlásodat, és készülj fel a tágas kilátásokra, a kalandra, az eksztázisra. Ezek a foglalkozások nem igényelnek semmilyen testi képzettséget vagy tudást. Mindenkit szeretettel várunk, aki szívesen elkezd mozdulni, aki szívesen hátrahagyja a hétköznapi apró cseprő dolgait, hogy rövid időre elmerüljön a tánc egyszerű örömében.

Az alkalmakra bárki eljöhet előzetes tudás vagy tapasztalat nélkül. Előzetes bejelentkezés nem szükséges. Mozgásra alkalmas kényelmes váltóruhát érdemes hozni. A terem táncpadlós, lehet táncolni mezítláb (ajánlott), vagy puha talpú tiszta váltócipőben. Kérem mindenki érkezzen kicsit hamarabb, hogy a tánc kezdetekor már készen álljunk. Igény esetén az órákat két nyelven, angolul és magyarul tartjuk.

Helyszín: Jurányi Ház, a Műhely Alapítvány 200-as terme.
A Varsányi Irén utcához közelebbi ajtón kell bejönni az épületbe és feljönni a negyedikre. A terem balra van a lifttől. Érkezhetsz hamarabb, mi már fél hattól ott vagyunk.
Hozzájárulás: egyszeri alkalom 6 000 Ft, 5 alkalmas bérlet: 18 000 Ft (3600 Ft / alkalom)
A bérlet 2 hónapig érvényes és felhasználható Máthé Kata és Upor Zoltán óráin is.

(A borítókép alapjául szolgáló fotókat Rózsa Gábor készítette egy 5Ritmus foglalkozáson 2021-ben.)

Fejér Péter, 5Ritmus oktató

Azért tanítok, hogy segítsek az embereknek kapcsolódni a saját erejükhöz. Hiszek benne, hogy mindannyian rendelkezünk azzal a képességgel, hogy teljesen megtestesült lelkek és lélekkel teljesen átitatott testek legyünk. Ezek a dimenziók a táncban össze tudnak kapcsolódni, párbeszédbe tudnak kerülni. Az én életemet alapvető szinten formálta át a tánc és ezeket a jótéteményeket szeretném megosztani.

Számomra a tánc nem munka, hanem szenvedély, és gyógyír. Segít a szétszakadt részeim újraegyesítésében, segít az életenergiám szabadabb áramlásában. Ahogy tanítóm, Gabrielle Roth írta egyszer: “Az életbe visszavezető utam az eksztatikus táncon keresztül vezetett. Úgy tértem vissza a testembe, hogy megtanultam megmozdítani az énemet, hogy a saját táncomat táncoltam belülről kifelé, és nem kintről befelé.”