Sajátélmény csoport (14 óra, 7 alkalom)
Fejér Péter, akkreditált oktató vezetésével, a Shiftben
2026. május 14. — július 2.
“Ne félj megmutatni a fényedet… Ha ez túl sok lenne az embereknek, mondd meg nekik, hogy viseljenek napszemüveget!”
(Gabrielle Roth)
Ezen a hét alkalomból álló csoportfolyamaton teret engedünk az energiánk megszületésének és kifejezésének. Az 5Ritmus mozgástérképét követve gyakoroljuk a testi kifejezésmódokat. Az energia megformálása, testmozgásban való kifejezése visszahat ránk is. Ha otthonosabban tudunk megjelenni a testünkben, az meghívja az életenergiánkat is. Amikor több tere van annak, ahova az energia áramolhat, akkor meg is jelenik az a többletenergia.
Ezen a kurzuson tanulhatsz spontaneitást, a testi érzetek jobb érzékelését, érzelmi rugalmasságot, könnyedséget és szabadságot a fizikai mozgásban, autentikus kifejezésmódot, blokkok feloldását, harmóniát. A foglalkozásokon elsősorban mozgunk majd, részben gyakorlatokon keresztül ismerkedve a mozgás lehetőségeivel, részben szabad tánc formában. A foglalkozások végén lesz idő megosztásra, visszajelzésre, integrálásra.
A kurzuson való részvételhez nincs szükség táncos tapasztalatra, vagy bármilyen tudásra. Fizikai ügyesség vagy erőnlét sem szükséges. Mindenkit szeretettel várunk úgy, ahogy vagy, ahogy mozogsz, ahogy épp részt veszel.
Táncosok Budaörs fölött a 2026-os tavaszi napéjegyenlőség idején
Keretek, árak
A csoportot vezeti: Fejér Péter, akkreditált 5Ritmus oktató.
Csütörtökönként 19:00-21:00
Június 11-én egy alkalom kimarad, így jön ki a 7 alkalom összesen.
A teljes kurzus ára: 30 000 Ft, mely előre fizetendő.
Korai jelentkezési kedvezmény! Ha április 30-ig bejelentkezel és befizeted a teljes díjat, akkor kurzus ára csak 22 000 Ft.
Helyszín: Helyszín: The Shift
Budapest, Andrássy út 35., 2. emelet
[térkép]
Fejér Péter, 5Ritmus oktató
Azért tanítok, hogy segítsek az embereknek kapcsolódni a saját erejükhöz. Hiszek benne, hogy mindannyian rendelkezünk azzal a képességgel, hogy teljesen megtestesült lelkek és lélekkel teljesen átitatott testek legyünk. Ezek a dimenziók a táncban össze tudnak kapcsolódni, párbeszédbe tudnak kerülni. Az én életemet alapvető szinten formálta át a tánc és ezeket a jótéteményeket szeretném megosztani.
Számomra a tánc nem munka, hanem szenvedély, és gyógyír. Segít a szétszakadt részeim újraegyesítésében, segít az életenergiám szabadabb áramlásában. Ahogy tanítóm, Gabrielle Roth írta egyszer: “Az életbe visszavezető utam az eksztatikus táncon keresztül vezetett. Úgy tértem vissza a testembe, hogy megtanultam megmozdítani az énemet, hogy a saját táncomat táncoltam belülről kifelé, és nem kintről befelé.”
d a n c e f e j e r 