Szerző archív bejegyzése:Fejér Péter

Ez az írás rövid, de lényegretörő meghatározása annak, amit sámánizmus alatt értünk. Nagyon sok eleme fontos párhuzamokat mutat az 5Ritmus gyakorlásával, ezért gondoltam, hogy hasznos magyarul is megosztani. Az eredeti írás forrása: themoonschool.org(Címlapkép: táncosok a Duna partján a nyári napfordulókor 2020-ban.) A Föld egy élő, tudatos lény A Földanya élő kapcsolatokból áll, élő kapcsolatokon alapul;Bővebben: “Mi a sámánizmus?”

A tánc a test és lélek ünnepe, hálaadás a létezés öröméért. Az 5Ritmus elsősorban egy fizikai gyakorlat. Olyan gyakorlat, aminek szellemi és spirituális háttere is van. Üzenetének esszenciája: ha mélyen ható és tartós harmóniára vágysz az életedben, akkor az ebbe az irányba haladást kezdd a tested felszabadításával a kötöttségek nélküli mozgáson keresztül. Ez talán újszerűnekBővebben: “Hálaadás”

Részlet Kimerer LaMothe PhD cikkéből (a cikk a Psychology Today-ben jelent meg). Fordította: Fejér Péter. Banner: Roberto Castano, Creative Commons licensz. A tánc több, mint radikális cselekedet. A tánc teremtő cselekedet. A táncolás jelentősége nem csupán abban rejlik, hogy megváltoztatja a hozzáállásunkat a test és elme viszonyához, az egyén fontosságához, a szavak jelentőségéhez és az ülőBővebben: “A tánc négy bölcsessége”

Részlet Kimerer LaMothe PhD cikkéből (a cikk a Psychology Today-ben jelent meg). Fordította: Fejér Péter. Banner: Vladimir Pustovit, Creative Commons licensz. Meg kell mindannyiunknak találnunk a táncost magunkban, és a táncot abban, amit csinálunk. Szükségünk van a lélegzésre ahhoz, hogy mozogjunk, és a mozgásra ahhoz, hogy lélegezzünk, és érzékeinkkel éreznünk kell a testünket mozogni. Ha eztBővebben: “A tánc, mint radikális világformálás”

Találkozni néha azzal az tanáccsal, hogy lépjünk ki a komfortzónánkból és akkor majd csodák történnek velünk. Azt javasolják, hogy lépjünk át a félelmeinken, egyszerűen lépjünk túl a komfortzónán, és ha ezt megtesszük akkor csodás jutalmakban lesz részünk. Én most azt foglalom össze, hogy szerintem miért téves ez az elmélet, miért nem ad valódi segítséget ésBővebben: “Komfort zóna és az igazi otthon”

· · · · A hírlevélre való feliratkozás során önkéntesen megadott email címeket kizárólag mozgásmeditációval kapcsolatos hírek továbbítására használjuk. Harmadik félnek nem adjuk át. Az adatkezelés a hírlevélről való leiratkozással a felhasználó által bármikor megszüntethető. “A tudás csupán mendemonda mindaddig, amíg el nem kezd élni a csontjainkban.” ― Asaro törzs, Pápua Új-Guinea Ezen a honlaponBővebben: “About ::: Rólunk”

“A mintáknak egy olyan nyelvét találtam meg, mely meggyőződésem szerint egyetemes igazságokhoz tud elvezetni minket, olyan igazságokhoz, melyek az időnél is ősibbek.A test ritmusában felfedezhetjük megszenteltségünk nyomait, gyökereket, melyek visszanyúlnak egészen a kezdethez.Létállapotokat, melyekben az identitások feloldódnakaz energia végtelen áramlásában. Az energia hullámokban mozog.A hullámok mintákban mozognak.A minták ritmusokban.Egy ember is csak ennyi: energia, hullámok,Bővebben: “Elemi energiák”

As we step into a new year it is easy to get busy with making plans and resolutions. This is a time of the year when we regularly remind ourselves that we need to get a hold on the steering wheel of our life, we need to “get ourselves together”, we need to set goals.Bővebben: “The gifts of dance”

Article by Gordon Shippey Photo Adam Greig on Unsplash Feeling safe and secure is a foundation for mental health, so why don’t we hear more about these feelings and how to increase them? Legendary psychologist John Bowlby did a lot of thinking about attachment theory, which describes how very young children relate to their parents orBővebben: “The Underrated Emotion of Safety”

Author: Peter Fejer The main message of 5Rhythms for me is that if you are looking for deep rooted and long term harmony in your life, then you should start with freeing up your body through creative movement. Some people might find this an unusual approach, because usually we search the cause of the disharmonyBővebben: “Celebration of life”