2026. augusztus 27-30. — Hédervár
“Bárhogy is szeretnénk gondolni, valójában mi a Föld teremtményei vagyunk, életünk a Föld életének része, és ugyanúgy a Földből táplálkozunk, mint a növények és az állatok. A földi élet ritmusa lassú; az ősz és a tél éppoly lényeges benne, mint a tavasz és a nyár, és a pihenés éppoly lényeges, mint a mozgás.
A boldog életnek nagymértékben csendes életnek kell lennie, mert csak a csend légkörében élhet igazi öröm.“Bertrand Russell, The Conquest of Happiness (1930)
Hiszünk abban, hogy saját egyéni életünk nehézségei és társadalmunk ‘nagy‘ problémái szorosan összefüggnek és mindkét terület szorosan kapcsolódik a Földhöz is. A Földdel, a természet zsigeri, közeli jelenlétével pontosabban ennek hiányával foglalkozunk ezen a műhelyen. A mozgásmeditáció hatékony keretet ad ahhoz, hogy képesek legyünk ezzel a témával kapcsolatban megélni élményeket, megosztani egymással megéléseinket, és megbeszélni a felmerülő gondolatokat, kérdéseket, lehetőségeket.
Ezen a műhelyen Évával nem megoldásokat hozunk nektek, hanem szempontokat. Nem is az a cél, hogy ‘nagy válaszokat’ találjatok, hanem az, hogy kicsi lépésekkel el tudunk indulni azon az úton, ami közelebb visz minket egy olyan élethez, amely kapcsolatban van az élő földdel. Testünk ebben a kapcsolatban osztozik az élőlények létezésében, és ahelyett, hogy megtagadnánk vagy próbálnánk nem tudomást venni róla, testi létünk igenlésével találjuk meg a harmóniát.
Az 5Ritmus térkép ritmusai mindenütt ott vannak, átszövik a természetet. Az áramlás ott van a termékeny talajban, a repedésekbe szivárgó vízben, a mélybe nyúló gyökerekben, amelyek táplálékot keresnek. A staccato a napfényben, a tiszta energiában, mely táplálja az életet. A káosz jelen van a fajok, az ökoszisztémák, a Gaia gazdag sokféleségében. A líra a virágok szépségében, az őzek kecsességében, a madarak énekében rejlik. A csend ott van az élet körforgásában, az elmúlásban, a bomlásban és az újjászületésben.
Ezen az elvonuláson testünket mozgásba hozva felébresztjük az érzékeinket, keresünk, felfedezünk, érzünk, tapasztalunk. A test tapasztalatain keresztül finoman közelebb kerülünk a Földdel való kiteljesedett kapcsolathoz. Elválaszthatatlanul összetartozunk az élők nagy családjával, helyünk van a Kozmoszban, a létezés nagy rendjében. Megtaláljuk gyökereinket a földben, megtaláljuk a napfényt szerető zöld leveleket, megtaláljuk szárnyainkat az égben – ahogy ápoljuk kapcsolatunkat a természettel, elkerülhetetlenül több egyensúlyt, több harmóniát és több célt találunk magunkban.
Minket, modern nyugati embereket, kultúránk, technológiánk és életmódunk elválaszt a természettől. Sok munkára van szükségünk, hogy meggyógyítsuk ezt a szétválasztottságot. És amikor ezt megtesszük, a jutalom örömteli. Ha jól kapcsolódunk a természethez, képesek leszünk együtt mozogni vele, képesek leszünk csatlakozni a fű és a fák táncához, az élő Föld táncosai leszünk.
(A borítókép Fejér Péter fotóinak felhasználásával készült, amik az őszi napéjegynelőség táncán készültek 2025-ben.)

Fejér Péter
akkreditált 5Ritmus tanár
Azért tanítok, hogy segítsek az embereknek kapcsolódni a saját erejükhöz. Hiszek benne, hogy mindannyian rendelkezünk azzal a képességgel, hogy teljesen megtestesült lelkek és lélekkel teljesen átitatott testek legyünk. Ezek a dimenziók a táncban össze tudnak kapcsolódni, párbeszédbe tudnak kerülni. Az én életemet alapvető szinten formálta át a tánc és ezeket a jótéteményeket szeretném megosztani.
Számomra a tánc nem munka, hanem szenvedély, és gyógyír. Segít a szétszakadt részeim újraegyesítésében, segít az életenergiám szabadabb áramlásában. Ahogy tanítóm, Gabrielle Roth írta egyszer: “Az életbe visszavezető utam az eksztatikus táncon keresztül vezetett. Úgy tértem vissza a testembe, hogy megtanultam megmozdítani az énemet, hogy a saját táncomat táncoltam belülről kifelé, és nem kintről befelé.”

Lőrincz Éva
pszichodráma vezető
“Magyar, esztétika és kommunikáció szakos bölcsészként végeztem, majd néhány évig a legkülönbözőbb munkahelyeken és területeken dolgoztam, miközben elvégeztem a Magyar Pszichodráma Egyesület pszichodráma vezető képzését.
Pszichodráma csoportokat vezetek és life coachként egyéni tanácsadással is foglalkozom. Szeretném, ha munkámban érezhető lenne tanítóm, Max Clayton végtelen életszeretete, humora és könnyedsége, és szakmaiságomat a tőle tanult természetes, “tiszta és friss” szemlélet hatná át.”

Idő
2026. augusztus 27-30.
Csütörtök 15 órától vasárnap 15 óráig.
Összesen 18 órányi csoportfoglalkozás lesz.
Kapcsolat
Goldgruber Katalin
goldgruber.katalin@gmail.com
A tanítás angolul és magyarul lesz.
Hely
Hédervár, Rózsa Ferenc u. 11.
A falu rendezvénytermében lesznek a táncok, és a program egy részét kültéren tartjuk majd.
A helyszín egy kedves, békés kisalföldi falu régi történelmi gyökerekkel. Itt található az ország legöregebb fája, és van a faluban egy kastély is. Budapestről autóval két óra alatt elérhető.
A faluban és a szomszéd falvakban széles választékban találhatók szálláslehetőségek. Ha igyén van rá, akkor össze tudjuk azokat kötni, akik szállást keresnek. Ezt a jelentkezési lapon is jelezheted, beírhatos az megjegyzés mezőbe.
Árak
Teljes ár (magyarországi lakosoknak): €140
Előjelentkezési ár július 20-ig: €110
Segítői ár (korlátozott létszámban): €70
A jelentkezés minden esetben 20€ (vagy 8 000 Ft) vissza nem téríthető előleg befizetésével válik érvényessé.
Kedvezmény pároknak: aki hozza a párját, annak a párja féláron jöhet (az aktuális jelentkezési árhoz képest).
A részvételi díj fennmaradó részét a műhely kezdetekor tudod majd kifizetni vagy euróban, vagy az akkor épp aktuális árfolyamon számolva forintban.
